Oreo Shake | Eiweißhaltiger Milchshake | ohne Eiweißpulver

Geposted von Marvin Scholten am

Oreo Shake

Kalorien: 410kcal
Kohlenhydrate: 32g
Eiweiß: 32g
Fett: 16g

Zubereitungszeit Gesamt: ~5min
Arbeitszeit: ~5min

Zutaten:
2 Stück Oreo-Keks (11g)
180g Magerquark
140ml Milch (1,5%)
40g Frischkäse (light)
25g Schlagsahne (30%)

Zubereitung:
Alle Zutaten zusammen in einem Mixer pürieren.

Guten Appetit :)

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