Food Batteries

Alle Rezepte sind nach dem Food Batteries Konzept aufgebaut. Das bedeutet das alle Gerichte die selbe Makronährstoff-Zusammensetzung haben. Die Rezeptegröße wird in "Batterien" angegeben.

1 Batterie entspricht:

16g Kohlenhydrate (~ 65,6 Kalorien)

16g Eiweiß (~ 65,6 Kalorien)

8g Fett (~ 74,4 Kalorien)
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Gesamt: ~205,6 Kalorien

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